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什么是社交恐惧症?

2017-07-05 16:21作者: 脑康君

     什么是社交恐惧症?社交恐惧症在如今是一种比较常见的一种,这种疾病一般体现在精神方面,许多人在社会交际时都会感到恐惧和焦虑,这并不是正常的现象,下面专家就为大家介绍一下社交恐惧症的特征及表现都有哪些?

    
    什么是社交恐惧症?
    
    社交恐惧症是恐惧症的一种,即以过分和不合理地惧怕社交场合(如在公共场合进食或讲话、聚会、开会,或怕自己做出一些难堪的行为等)和人际接触(如在公共场合与人接触,怕与他人目光对视,或怕在与人群相对时被人审视),常伴有自我评价低和害怕批评。
    
    社交恐惧症的特征及表现:
    
    1、对社交场合和人际接触有强烈恐惧,恐惧的程度与实际危险不相称。
    
    2、必须处于社交场合或必须与人接触时会有焦虑和自主神经症状,如紧张、面红耳赤、出汗、口干、心跳加速、头晕、恶心、震颤、全身甚至是两腿无力感等。
    
    3、有反复或持续的回避行为,患者会有意或极力回避社交场合,避免去公共场所及需要与人接触的场合,以至于长期将自己封闭在家里,严重影响其社会功能。
    
    4、患者知道这种恐惧是过分、不合理,或不必要的,但就是无法控制,所以很痛苦。
    
    社交恐惧症的表现:
    
    1、对社交感到非常的焦虑:相对来讲,患上社交恐惧症的患者总是处于焦虑的状态下,自己也是说不出为什么会出现这样的情况,他们害怕在别人或公共场合中出洋相,所以一旦与人交往或出现在公共场合中的话就会感到非常的紧张,对于他们来讲是非常恐怖的一件事,所以总是逃避着。
    
    2、消极看待自己:对于患有社交恐惧症的人来讲,总是觉得自己是一个非常无趣的人,并且认为别人也是这样看待自己的,一旦发现别人在讨论自己的话就会变得非常的敏感,觉得是在说自己的坏话。一旦有这样的情况出现,患者会感到更加的焦虑,所以会让病情进一步恶化。
    
    3、害怕出丑:该表现是社交恐惧症常见的,患者在参加任何聚会的时候,都会感到非常的焦虑,脑海里会想象出自己究竟是怎样出丑的,所以在与别人在一起的时候就会感到非常的不自然,甚至不敢说话。这种感觉会持续到聚会结束,所以对于患者的影响也是极大的。
    
    上面为大家介绍的就是社交恐惧症的特征及表现,社交恐惧症患者会对社交感到非常的焦虑,其实这也是一种不自信自卑的表现,患者会担心出错担心自己无趣别人会笑自己,患者越是这样越容易加重自己的病情。
 

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